Zumo detox a base de Apio

Detoxificación con zumo de Apio

Indicaciones:

Este zumo es muy bueno cuando has tenido abusos alimentarios o te has pasado con demasiadas fiestas. También, después de la estación estival o las que te has pasado más de la cuenta y navidades.

Dependiendo cuál sea tu constitución Dosha o cómo estén afectadas tus Subdhosas habrán unas cosas que se podrán poner y otras será mejor que no y cambiarlas por otras.

Propiedades:

  • Reduce Kapha y Vata, pero en cambio aumenta en Pitta.
  • Ayuda a romper cálculos de la Vesícula Biliar, Riñón y Vejiga.
  • Aumenta los jugos estomacales, te ayuda a crear jugos para hacer mejor la digestión.

Elaboración:

1º. En la licuadora:

  • Una cortadita de una moneda de 50 céntimos de euro de jengibre fresco, si eres Pitta, si eres Vata o Kapha puedes ponerte una punta de cucharita de café de jengibre en polvo.
  • Unos 4 tallos de apio.

Para Vata: pomelo amarillo, un gajo de unos 2 dedos.

Para Kapha: limón, un gajo de unos dos dedos.

Para Pitta: puedes poner unos 15cl de agua de coco y pomelo rojo, un gajo de unos 2 de dos dedos.

  • 1 cucharadita de café sin cargar de clórela en polvo.
  • 2 gotas de extracto de naranja, de la marca Marnys.

En algunas patologías se puede poner una cucharadita de miel de manuka.

Esto lo tomarás durante mes y medio, en caso de tener dudas escríbeme y te aclararé lo que necesites.

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