El otoño y el invierno, con sus días fríos e inestables, nos invitan a cuidarnos de manera especial, tanto física como emocionalmente. Esta sopa, inspirada en la nutrición ayurvédica y diseñada para equilibrar las doshas Vata y Kapha, es un bálsamo natural que ayuda a mejorar la circulación, expulsar el frío interno y calmar la …
Sopa para mejorar Rakta (Sangre)
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