Espacio de salud integral
Y para un rico desayuno o merienda, esta receta de tortitas o pancakes es ideal. Ingredientes: 150gr de claras de huevo 45gr de queso crema-agria 3 gotas de edulcorante fruto del monje 1 punta de cuchillo de sal rosa una punta de cucharita de canela de ceilan o si te gusta tambien puedes un poco …
Muy buenas amig@, esta vez te muestro una receta de bacalao que hará temblar tus papilas gustativas, es una receta muy sencilla pero realmente sorprendentemente rica. Ingredientes: 200 g de Bacalao fresco (2 lomos) 50 ml de Aceite de oliva virgen extra 2 Dientes de ajo 3 arbolitos de Brócoli arbolitos o espinacas algas goma …
Y otra receta más para hacer con repollo y carne, una variante más exótica. Ingredientes: 750 g repollo blanco 150 g mantequilla 600 g carne de cerdo picada o carne de cordero picada 1 cdta. sal 1 cdta. cebolla en polvo ¼ cdta. pimienta negra molida y curcuma 1 cda. vinagre de vino blanco 1 …
Esta es una sencilla receta con carne de pollo y repollo. Ingredientes: 650 g repollo blanco. 140 g mantequilla, en dos partes. 550 g carne picada (molida). 1 cda. vinagre de vino blanco. 1 cdta. sal. 1 cdta. cebolla en polvo. ¼ cdta. pimienta. 2 cda. concentrado de tomate. 2 dientes de ajo, bien picados. …
Hola, mira que receta de huevos tengo hoy para que la prepares, unos huevos sabrosos y enriquecidos con queso crema o nata. A continuación te explico como prepararlos: Ingredientes: 2 huevos. 2 cdas de nata de montar o queso crema. 2 cda. mantequilla. sal y pimienta negra molida. 40gr de queso cheddar rallado. 2 cda. albahaca …
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Mira que receta tengo hoy para ti, para que puedas disfrutar de un dulce capricho pero denso en nutrientes y proteína que nada tiene que envidiar al tradicional. Te explico la manera de prepararlo, tanto el gofre como la crema y el sirope. ¡Adelante! Masa de gofre Ingredientes: 2 huevos grandes. 65gr de yogur o …
Mujeres y hombres no son iguales por mas que esta sociedad manipuladora y enfermiza quiera hacer que los estereotipos quieran hacer o decir que somos iguales. Se que muchas personas que puedan leer esto no estén de acuerdo o se pongan como los gatos o gatas pero el que tenga narices que afirme que somos …
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La razón de realizar esta receta es garantizar una buena alimentación de mis pacientes, porque para mi son lo mas importante y por cada uno de vosotros es por la razón que me rompo la cabeza para poder innovar y garantizar que comer saludable no tenga que ser comer mal o comer cosas de mal …
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¿Qué es el Palak Paneer? El palak paneer es un plato vegetariano proveniente del subcontinente indio. Sus ingredientes incluyen paneer (un queso indio suave), espinacas (que se preparan en forma de pasta espesa), y una mezcla de especias como garam masala, ajo, jengibre, ají, cúrcuma y comino. En algunos restaurantes en América y Canadá, el paneer palak se …
Hacer samosas doradas y crujientes con un relleno de pollo picante o también lo puedes hacer de verduras según tu gusto y preferencias. Para acompañar te recomiendo que los puedas comer un un rico “Te chai”. Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de coco o ghee , más extra para freír 100 g de cebolla , finamente picada …
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